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佩戴口罩過敏怎么辦?


  當下新冠肺炎疫情期間,外出要佩戴口罩做好防護。但隨著天氣轉暖,氣溫升高,佩戴口罩的悶熱感就會升級,有些人甚至還會悶出痘痘出現皮膚過敏。那么,該怎么做才能緩解這些不適癥狀?
 
1、根據場合選擇適合的口罩。如果不是一線崗位的工作人員,或各種感染高危患者到醫院就醫,可以不戴N95口罩,選擇一次性醫用口罩透氣度會好一些,要記得定時更換。
 
2、戴口罩前可在顴骨、鼻梁、臉頰部、耳背處涂抹凝膠形成一道保護膜,再貼上凝膠敷料等,減少摩擦。如果皮膚產生輕微破損,可使用紅霉素軟膏、生長因子凝膠等促進修復。
 
3、更換口罩的間隙可以用吸油面紙吸附面部多余油脂。建議選擇質地較輕盈的舒緩保濕產品,口罩遮蓋區域避免使用封閉性過強的油膏狀、粉霜狀護膚品和彩妝品。
 
4、要有規律的作息,飲食也應以清淡為主。高脂高糖食物盡量少吃,乳制品的攝入也要適量,少吃刺激性食物,多喝水、多吃蔬菜水果。
 
5、如果戴口罩悶痘的情況比較嚴重,可以通過外擦藥膏來控制,比如克林霉素等消炎類藥膏,或者維A甲酸類藥膏,嚴重的時候建議就醫。